MyKokomo Kurse
Schau gerne auch mal auf Workshops und Veranstaltungen vorbei, vielleicht findest Du ja dort das passende für Dich.
MITTWOCH 19:15-20:30 UHR
PETERS SCHEUNE, HERSBRUCK
Ein fortlaufender Kurs mit 10 Terminen.
09.09.20
16.09.20
23.09.20
30.09.20
07.10.20
14.10.20
21.10.20
28.10.20
18.11.20
25.11.20
Du brauchst keine Vorkenntnisse, der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet. Wir praktizieren jeder auf seinem eigenen Level und ich leite die Asanas so an, dass Du immer selbst entscheiden kannst, welche Variante Du wählst. Bitte bringe Deine eigene Matte und ggf. Blöcke, Gurt, Meditationskissen oder Decke mit, so dass Du Dich mit Hilfsmitteln unterstützen kannst. Es gibt keine Leihmatten oder Hilfsmittel aufgrund der Covid-19 Verordnungen.
Kursgebühr: 135€
DONNERSTAG 9:30 -10:45 UHR SAMSARA YOGA NÜRNBERG
Hatha Yoga im wunderbaren Ambiente vom Samsara Yoga in Nürnberg.
In jeder Stunde gibt es einen eigenen Fokus und durch die eher statischen Haltungen kannst Du auf Deinem Level arbeiten und tief in die Übungen hineinspüren. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet, da ich gerne auf Dich eingehe und Dir auch Variationen anbieten kann.
Buche Deine 10er Karte oder Deine Mitgliedschaft direkt über Samsara Yoga Nürnberg
DIENSTAG 18:30-19:50
TANZTRAUM LAUF
Auch in Lauf unterrichte ich mit eine Hatha Yoga Klasse.
In jeder Stunde gibt es einen eigenen Fokus und durch die eher statischen Haltungen kannst Du auf Deinem Level arbeiten und tief in die Übungen hineinspüren. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet, da ich gerne auf Dich eingehe und Dir auch Variationen anbieten kann.
Buche Deine 8er Karte oder Deine Mitgliedschaft bitte direkt über den Tanz(t)räum Lauf.
EINZELUNTERRICHT
Im Einzelunterricht kann ich besser auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen und mit Dir an Deinen persönlichen Themen arbeiten. Wenn Du Schmerzen vorbeugen möchtest oder eine Möglichkeit aufgezeigt bekommen möchtest, was Du persönlich tun kannst, haben wir in diesem Format den Raum dazu. Durch die persönliche Betreuung wirst Du schneller Fortschritte machen und auch in Deiner eigenen Yoga Praxis sicherer werden.
Vereinbare jetzt einen Termin für Deine Einzelstunde mit mir.