DONNERSTAG 11:15-12:30 UHR SAMSARA YOGA NÜRNBERG
Hatha Yoga im wunderbaren Ambiente vom Samsara Yoga in Nürnberg.
In jeder Stunde gibt es einen eigenen Fokus und durch die eher statischen Haltungen kannst Du auf Deinem Level arbeiten und tief in die Übungen hineinspüren. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet, da ich gerne auf Dich eingehe und Dir auch Variationen anbieten kann.
DIENSTAG 17:30-18:50
TANZTRAUM LAUF
Auch in Lauf unterrichte ich mit eine Hatha Yoga Klasse.
In jeder Stunde gibt es einen eigenen Fokus und durch die eher statischen Haltungen kannst Du auf Deinem Level arbeiten und tief in die Übungen hineinspüren. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet, da ich gerne auf Dich eingehe und Dir auch Variationen anbieten kann.
EINZELUNTERRICHT
Im Einzelunterricht kann ich besser auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen und mit Dir an Deinen persönlichen Themen arbeiten. Wenn Du Schmerzen vorbeugen möchtest oder eine Möglichkeit aufgezeigt bekommen möchtest, was Du persönlich tun kannst, haben wir in diesem Format den Raum dazu. Durch die persönliche Betreuung wirst Du schneller Fortschritte machen und auch in Deiner eigenen Yoga Praxis sicherer werden.